トップバリュ ライトミールブロックは太る？味はまずい？
トップバリューのライトミールブロックは某社の某商品に見た目はよく似ています。
- チーズ味 税込105円
- チョコ味 税込105円
- フルーツ味 税込105円
- バニラ味 税込105円
- メープル味 税込105円
- プロテインバニラ味 税込170円
トップバリュのライトミールブロックは何度か商品が変わっています。
栄養成分表示は『４本76g』の商品情報を参考に記載しておきます。
| 内容量 | ４本76gあたり |
| カロリー | 376kcal |
| たんぱく質 | 4.3g |
| 脂質 | 20.5g |
| 炭水化物 | 44.3g（糖質42.9g・食物繊維1.4g） |
| 食塩相当量 | 0.62g |
| その他 | カリウム40mg カルシウム230mg マグネシウム50mg リン43mg 鉄3.4mg ビタミンA 385μg ビタミンD 2.8μg ビタミンE 3.2mg ビタミンB1 0.6mg ビタミンB2 0.7mg ナイアシン6.5mg ビタミンB6 0.7mg ビタミンB12 1.2μg 葉酸120μg パントテン酸2.4mg |
| 原材料 | 小麦粉(国内製造)、ショートニング、砂糖、マーガリン、小麦でん粉、還元水あめ、液卵、砂糖結合水あめ、クリームチーズパウダー、食塩、小麦食物繊維、乳等を主要原料とする食品、(一部に卵・乳成分・小麦を含む) 添加物・卵殻カルシウム、炭酸マグネシウム、香料、ピロリン酸第二鉄、V.A、V.E、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、V.B12、V.B2、V.B6、V.B1、V.D、葉酸、着色料(カロテン)、(一部に卵・乳成分・大豆を含) |
体に良さそうな成分は入ってますが、高カロリーなのでライトミールブロックをおやつにするのはおすすめしません。
忙し過ぎる人がカロリー補給するために食べるものですね。
食べ過ぎに注意です。
プロテインライトミールブロックのカロリーや味
トップバリュのプロテインライトミールブロックのタンパク質量がなんと22gもあるので期待して買ったのですが完全に失敗しました・・・
カロリーメイト一箱（４本）のタンパク質量は8.4gぐらいでカロリーは400kcalです。
それに対してトップバリュのプロテインライトミールブロックは一箱（４本）のタンパク質量は22gでカロリーは360kcalです。
これはカロリーメイトを超えるコスパじゃないかと期待したのですが、実際に食べてみると非常に不味かったんですよね。
ライトミールブロックは、パサパサしていて味は言ってみれば味付きの歯磨き粉を食べているような味がしてまずいです。
ショートニングやりんご果汁、還元水あめなどのほかに、添加物によるビタミン成分が加えられているからかもしれません。
トップバリューのライトミールブロックはどれ食べてもまずい・・・
チーズ味がまだ食べれる味です。
ショートニングは体に最も悪いと言われているトランス脂肪酸を喰らう恐れがあるので、気になる人は避けた方がいいです。
プロテインライトミールブロックとカロリーメイトを比較
プロテインライトミールブロックとカロリーメイトの値段・カロリーや栄養成分を比較しました。
| プロテインライトミールブロック | カロリーメイト | |
|---|---|---|
| 値段 | １箱税込170円 | １箱税込158円 （ドラッグストアのセール価格） |
| おいしさ | 正直とてもまずい | 比較的美味しい |
| 内容量 | １箱４本（76g）あたり | １箱４本（80g）あたり |
| カロリー | 360kcal | 400kcal |
| タンパク質量 | 22.0g | 8.4g |
| 脂質 | 18.5g | 22.2g |
| 炭水化物 | 糖質25.5g 食物繊維 1.7g | 糖質40.7g 食物繊維 2g |
| 食塩相当量 | 0.93g | 0.94g |
| 原材料 | ショートニング、小麦タンパク・大豆タンパク使用、ビタミン・ミネラル類は添加物で | 小麦粉、マーガリン、ナチュラルチーズ、卵、アーモンド、大豆タンパク、小麦タンパクなど |
栄養成分的には一見プロテインライトミールブロックの方が良さそうですが、タンパク質源が小麦タンパクや大豆タンパクがメインです。
ミネラルビタミン類は添加物によって添加されています。
それに対してカロリーメイトは、動物性タンパク源が含まれており、ミネラルビタミン類も添加物ではなく原材料で栄養が含まれています。
カロリーメイトがめちゃ優れているかといえばそうではないけど、できるだけクリーンな栄養を摂るならカロリーメイトがいいかな？
おいしければプロテインライトミールブロックの方がいい気もするけど、肝心の味がまったく苦手でした。
正直まずいですね、これは。
買って損したレベルでまずいです。
どの会社のミールブロックもパサパサしているのは共通していますが、プロテインライトミールブロックはパサパサというより『カスカス』な感じが苦手でした。
もう少し改良してほしい。
カロリーメイトはどの種類もそこそこ美味しいんですよね。
糖質もしっかり含まれているのでエネルギー源になります。
カロリーメイトはしっとりとしていておいしいです。
ポチップ
その他のトップバリューのお菓子
その他のトップバリューのおすすめお菓子はプロテインバーやナッツバーです。
ナッツバーは1本あたりのカロリーが192kcalと高いですが添加物が少なく、落花生やナッツ類が主原材料です。
非常に食べやすく美味しいです。
| ナッツバー | |
|---|---|
| 値段 | 税込170円 |
| おいしさ | 香ばしくおいしい |
| 内容量 | 1本(35g)当たり |
| カロリー | 192kcal |
| タンパク質量 | 6.4g |
| 脂質 | 12.8g |
| 炭水化物 | 糖質11.7g 食物繊維 2.0g |
| 食塩相当量 | 0.05g |
| 原材料 | 落花生、アーモンド、転化糖シロップ、チョコレート、ぶどう糖液糖、ピスタチオ、コーンライスパフ(コーングリッツ、米、砂糖、食塩)、ぶどう糖、はちみつ、米粉、食塩 |
| 添加物 | 乳化剤、香料 |
トップバリューのプロテインバーもコスパ良くて優秀です。
カフェインやアルギニン、GABAやトリップファンが含まれたプロテインバーも販売されています。
